카페라떼는 많은 사람들이 사랑하는 커피 음료 중 하나입니다. 부드러운 우유와 진한 에스프레소의 조화가 매력적이죠. 오늘은 카페라떼의 효능과 부작용, 그리고 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카페라떼란? 카페라떼는 에스프레소와 스팀 밀크, 그리고 우유 거품으로 만들어진 커피 음료입니다. 일반적으로 에스프레소 1샷에 스팀 밀크와 우유 거품을 더해 부드러운 맛을 냅니다. 이 음료는 커피의 쓴맛을 부드럽게 해주어 많은 사람들이 선호합니다.  카페라떼의 주요 성분 카페라떼의 주요 성분은 에스프레소와 우유입니다. 에스프레소는 커피 원두를 고온 고압으로 추출하여 만든 진한 커피로, 카페인과 항산화 물질이 풍부합니다. 우유는 칼슘과 단백질이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 이 두 가지 성분이 만나 카페라떼의 독특..